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小孩哮喘能吃荠菜吗湖州绍兴三代试管

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小孩哮喘能吃荠菜吗

小孩哮喘期间尽量不要吃荠菜,尤其是对于因过敏而引起哮喘的小孩来说,荠菜更加不宜食用,因为荠菜属于感光性植物,很容易引起过敏,从而加重病情,因此患有哮喘的宝宝不宜食用荠菜。

健康小贴士:荠菜虽然能败火,但多吃会伤及脾胃,引发胃痛、恶心、呕吐等轻微中毒症状。会导致脾胃虚弱、血淤气滞,因此日常如果想吃荠菜的话尝尝新鲜就可以了,不要长期和大量食用。如果食用荠菜后一旦出现周身发痒、浮肿、皮疹或皮下出血等症状,应立即停止食用,马上到医院诊治,以免拖延,引起肝、肾功能的损害。

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小孩哮喘饮食注意事项

1、营养搭配要均衡

患儿喘息发作时常处于缺氧状态,导致胃肠道消化吸收功能减弱,出现食欲不振,进食减少,影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等 ,约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源,应占营养摄入的50%左右,但应避免过食产气食物,如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量,约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多,影响食欲和胃肠道的消化吸收,对病情不利,主要以进食植物油为主。

2、多吃富含维生素的食物

维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质 ,并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外,还具有抗过敏等功能。另外,机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态,会出现代偿性缺铁,补充必须相应增加。

3、多饮水

尤其是哮喘急性发作的时候,经呼吸道不显性失水增多,患儿易出现脱水现象,且气道痰液会变得粘稠,不易排出,因此哮喘患儿宜多饮水。

4、忌冷饮及碳酸饮料

哮喘患儿的气道处于高反应性状态,冷刺激往往可诱发气道痉挛,引起哮喘发作,而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分,对人体有害无益,其所含二氧化碳气体,也于肺不利。

5、忌刺激性食物和产气食物。

有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能诱发气道痉挛,所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们易产生大量气体,导致腹胀,横膈上抬,限制肺的通气,还可诱发哮喘,故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。

6、忌饮食过甜、过咸

甜食、咸食能生痰热,过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作,因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。

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